【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾 食材 大號雞蛋,細海鹽,蜂蜜,椰子糖或其他非精加工糖,斯佩爾特小麥(spelt)或等量全麥粉,卡姆小麥（kamut）或等量全麥粉,帶皮、生的、整粒大杏仁,幹玫瑰茄,檸檬或橙子皮屑（選用） 綜合評分 7.0
Pad Thai(泰國炒麪）基礎版 炒麪 泰國米粉,雞蛋,蒜葉,黃豆芽,老豆腐,花生碎,醃蘿蔔碎,青檸（裝飾）,紫甘藍絲（裝飾）,蔥碎（裝飾）,胡蘿蔔絲（裝飾）,【醬汁】,羅望子醬,棕櫚糖,白糖,魚露,米醋,青檸汁 綜合評分 8.9
日式奶油泡芙【cooking with dog】總結版 日式 泡芙材料：,水,黃油,鹽,低粉,雞蛋,香草卡仕達奶油醬材料：,牛奶,香草豆莢,蛋黃,糖,低粉,玉米澱粉,奶油,奶油裡的糖,裝飾糖粉 綜合評分 8.0